Adiós al ardor, irritación y ojos cansados
El ojo seco y la blefaritis afectan a más de 1 de cada 3 adultos y son las causas más frecuentes de molestia ocular crónica. Diagnóstico y tratamiento integral con la Dra. Jessica Thalia Romero Martínez, oftalmóloga certificada con formación avanzada en superficie ocular.
El ojo seco es una enfermedad multifactorial de la superficie ocular en la que la película lagrimal no logra mantener el ojo bien lubricado. Puede ser por poca producción de lágrimas o, más frecuentemente, por lágrimas de mala calidad que se evaporan demasiado rápido.
La blefaritis es la inflamación crónica del borde palpebral, donde nacen las pestañas. Las glándulas de Meibomio —que producen la capa oleosa que evita la evaporación de la lágrima— se obstruyen y se inflaman. Por eso la blefaritis y el ojo seco evaporativo casi siempre van juntos.
La buena noticia: con un diagnóstico preciso (test de Schirmer, BUT, meibografía) y un plan de tratamiento integral, más del 90% de los pacientes logra un alivio significativo y duradero de los síntomas.
Si reconoces 2 o más de estos síntomas, es muy probable que tengas algún grado de ojo seco o blefaritis. La buena noticia: la mayoría son altamente tratables.
Como si tuvieras tierra o algo dentro del ojo, especialmente al despertar o al final del día. Es uno de los síntomas más típicos.
Sensación de quemazón que empeora con el viento, el aire acondicionado o tras varias horas frente a pantallas.
Tu visión se aclara al parpadear varias veces. Empeora con el cansancio y al leer o usar el celular por tiempo prolongado.
Lloras a pesar de tener ojo seco. El ojo irritado produce lágrima refleja, que es acuosa y no lubrica bien.
Pestañas pegadas o con costras amarillentas al despertar. Bordes palpebrales rojos o engrosados. Típico de la blefaritis.
Dificultad para mantener atención en monitores o celular. Necesidad de cerrar los ojos varias veces para descansarlos.
Clasificar el ojo seco según su severidad permite elegir el tratamiento más apropiado. La mayoría de los casos están en niveles 1 y 2, donde el tratamiento es altamente eficaz.
Síntomas leves que aparecen con factores ambientales (aire, pantallas, viento). Sin daño visible en la superficie. Excelente respuesta a lágrimas artificiales e higiene palpebral.
Molestias varias veces al día. Inicia daño leve en la córnea (queratitis punctata). Requiere lágrimas sin conservadores, higiene constante y eventualmente medicación tópica.
Síntomas casi todo el día. Daño corneal evidente. Puede requerir ciclosporina o lifitegrast tópico, tapones lagrimales, suero autólogo o terapia LipiFlow/IPL.
Daño persistente en superficie ocular con riesgo de úlcera y disminución visual. Asociado a enfermedades sistémicas (Sjögren). Tratamiento intensivo y multidisciplinario.
El ojo seco y la blefaritis son multifactoriales. Identificar tu combinación particular de factores es la clave para diseñar el tratamiento más efectivo.
El diagnóstico del ojo seco va mucho más allá de "tienes los ojos secos". Requiere estudios objetivos para identificar el tipo y la causa exacta, y así diseñar el tratamiento correcto.
Mide cuántos segundos tarda la película lagrimal en romperse después de un parpadeo. Valores menores a 10 segundos indican inestabilidad lagrimal. Es el estudio clave para diagnosticar ojo seco evaporativo.
Mide la cantidad de lágrima que producen tus ojos en 5 minutos con una tira de papel calibrada. Determina si tienes ojo seco por déficit de producción (acuodeficiente) o por evaporación.
Examen detallado con lámpara de hendidura para identificar inflamación palpebral, expresión de glándulas de Meibomio, tinciones corneales con fluoresceína y signos de blefaritis anterior y posterior.
El tratamiento es siempre escalonado e integral. La Dra. Jessica diseñará un plan personalizado según el tipo y la severidad de tu ojo seco o blefaritis.
Primera línea de tratamiento. Lágrimas sin conservadores adaptadas a tu tipo de ojo seco, compresas tibias diarias y limpieza específica del borde palpebral. La constancia es la clave del éxito.
Para casos moderados y severos: ciclosporina, lifitegrast o corticoides controlados que reducen la inflamación crónica de la superficie ocular y permiten que el ojo recupere su capacidad de producir lágrima sana.
Para casos rebeldes: LipiFlow (tratamiento térmico-pulsátil de glándulas de Meibomio), IPL (luz pulsada intensa), tapones lagrimales, suero autólogo. Indicados cuando los tratamientos convencionales no son suficientes.
La Dra. Jessica Romero es Oftalmóloga certificada con Alta Especialidad en Retina y Vítreo por la UNAM, formación que incluye el manejo integral del segmento anterior del ojo: superficie ocular, párpados y glándulas lagrimales. Médica adscrita al IMSS HGZ No. 66 en Cd. Juárez, atiende a diario casos crónicos de ojo seco y blefaritis con un enfoque escalonado y personalizado.
Excelente atención de la Dra. Jessica Romero. Me atendió por mi catarata, me explicó todo con calma y la cirugía salió perfecta. Recuperé mi vista al 100%. Muy recomendable.
Soy diabético y nunca me habían revisado bien la retina. La doctora me hizo fondo de ojo y OCT desde la primera consulta. Detectó cambios a tiempo y empezamos tratamiento. Gracias por la atención profesional.
Llevé a mi hijo de 7 años porque le costaba ver el pizarrón. La doctora fue muy paciente con él, le hizo todos los estudios y le mandó sus lentes. Ahora rinde mejor en la escuela. 100% recomendada.
Atención cercana y profesional. Vivo en Delicias y es un alivio tener una oftalmóloga de tan buen nivel sin tener que viajar a Chihuahua. Me hizo el chequeo y me dio recomendaciones claras para mi ojo seco.
Cada reseña proviene de un paciente real verificado por Google. Conoce de primera mano la experiencia de quienes ya confiaron en la Dra. Jessica Romero.
Ver perfil en GoogleSi llevas semanas o meses con ardor, irritación, visión borrosa o costras en las pestañas, no esperes más. Con la Dra. Jessica Romero recibirás un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento integral, paso a paso, para que vuelvas a sentir tus ojos cómodos.
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